今回は シュート力を上げるための 体幹トレーニングを 伝授していこうと思います 結論から言うと シュート力UPの 鍵となるのは 体幹のひねり(回旋) です! なので今回は 体幹のひねり(回旋)を トレーニングして シュート力を上げる方法 これに絞って お…
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