こんにちは、村上です! 今回はベンチ以下からストライカーにのし上がるために必要な体幹トレーニングについてです! 効率的に体幹を鍛える秘訣を伝授します! ・「体格が強いチームとの試合になると自分のプレーが通用しない…。」 ・「ドリブルで仕掛けても…
こんにちは村上です! 「ドリブルがなかなか上手くならない…。たくさんボールは触っているけどどうして上手くならないんだろう。やっぱ才能がないからかな?」 と悩んでる人に向けてドリブル上達に欠かせない”アドバイス”をしていきます。 それは何かと言う…
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