こんにちは、 得点力UPコーチングの 村上です！ 今回は、 ストライカーが持つべき 心構えの確認です。 かなり当たり前ですが、 結論から言うと、 「ミスを恐れず、 常にゴールを狙い続ける」 ことです。 試合中、 どの局面においても この意識を持ちましょう…

こんにちは、 得点力UPコーチングの 村上です！ あなたは、試合になると 試合で緊張して 思い通りにプレーできなかったり 練習ではできていたプレーが 試合ではできない…。 このように悩んでいませんか？ その人のために 試合で緊張をものともせず いつも通…

こんにちは、得点力UPコーチングの村上です！ 今日は、ポストプレーについてです。 前線でボールを受けたら、相手のプレスに潰され、思うようにコントロールできない…。 そんな悩みを抱えていませんか？ それだと前線の起点になれず攻撃の幅が狭まります。 …

こんにちは、 得点力UPコーチングの 村上です！ あなたは、体力がなくて 困ることはありますか？ そんなあなたのために、 継続しやすいトレーニング法を 紹介します！ 試合で前線からのプレスや、 オフザボールの動き、 ドリブルなど、 サッカーでは急発進、…

こんにちは、 得点力UPコーチングの 村上です。 監督に嫌われてる人と 信頼されてる人の違いを明確にしつつ 改善法を紹介します。 監督の言ってることを実践してるのに 結果を出しても評価されなかったり 試合に出られない。 「俺は監督から嫌われているのか…

こんにちは、 得点力UPコーチングの 村上です！ 今回は キックフェイントについてです。 キックフェイントは ペナルティエリア内で有効な フェイントのテクニックです。 相手DFはシュートモーションに入ると 必ず最後に足を出してきます。 だから…

こんにちは 得点力UPコーチングの 村上です！ 都内在住の22歳です。 得点力UPに関する記事の執筆や SNSでの情報発信 アドバイス等をやっています！ 得点力UPの企画も運営してます。 今回は 今すぐできる！ 得点力を上げる方法です！ またまた胡散臭いですよ…

こんにちは 得点力UPコーチングの 村上です！ 今回はメンタル的な話です。 「練習せずに 得点力をあげるための 意識改革！！」 ということで 思いっきり怪しいですよね笑 ですが、心理学に基づいた 信頼できる方法なので 安心してください！ 監督やコーチは…

こんにちは、 得点力UPコーチングの 村上です！ あなたは試合で 「動きながらだとトラップが乱れる」 「DFがいると慌ててしまう」 と悩んでいませんか？ 試合中は、止まった状態で ボールを受けることは ほとんどありません。 当然相手がいますし、 ゴールを…

こんにちは、 得点力UPコーチングの 村上です！ 今回は、 トラップが浮いてしまう人のために 改善法をアドバイスします！ 仲間からパスを受けた時 ボールが強くてトラップが浮いたり 普通のパスであっても DFのプレッシャーを感じ 焦ってミスをしたり。 そう…

こんにちは、 得点力UPコーチング 村上です！ 今回は 強いシュートの打ち方を アドバイスしていきます！ シュートに威力がないと 良いコースに飛ばない限り なかなか決まりませんよね。 せっかく打ったシュートも 簡単にキャッチされてしまったり 決定機とい…

こんにちは、 得点力UPコーチング 村上です！ 今回は ポストプレーで役立つ 背中を使った技術を解説します！ ポストプレーができると前線で時間を作れるので味方が上がってこれて攻撃の厚みが増します！なのでチーム全体の得点力UPに繋がります。勝利に貢献…

こんにちは、 得点力UPコーチングの 村上です！ さて、先日に下記のような ツイートをしました。 「間ができる」＝DFが棒立ちになります。つまりDFは受け身になるので棒立ちになった瞬間に仕掛けることができればスピードが早くなくても抜き去ることができま…

こんにちは 得点力UPコーチング 村上です。 今回は 「ドリブルをすると 足元からボールが 離れてしまうことが多い…」 という悩みを秒速で解決するために アドバイスをしようと思います！ せっかく相手を抜いても 最後のタッチが大きいせいで ボールを失いジ…

こんにちは、 得点力UPコーチング 村上です。 さて、先日このようなツイートをしました。 ドリブルにおける適切な距離”相手が足を精一杯に伸ばしてもギリギリ届かない距離”と考えておくといいです。その距離感で ボールを持つメリット✅ボールを奪われない✅相…

こんにちは、 得点力UPコーチングの 村上です！ さて、 先日こんなツイートをしました。 ２人目と３人目を交わす際メッシの縦ドリブルの進路を防ごうとポジションを修正するDFの背中側にタイミングよく左アウトでボールを持ち出し突破しています。ゴールに向…

こんにちは 得点力UPコーチングの 村上です。 多くの指導者は ”ワンタッチコントロール” いわゆるトラップの大切さを よく強調しますよね。 あなたは、トラップをミスして 相手に寄せられて取られてしまい 「自分はトラップが下手だ」 と悩んでいませんか？ …

こんにちは、 得点力UPコーチングをしてる 村上です！ ペナルティエリアでトラップすると タッチが大きくなったり 相手のプレスが早すぎて シュートまでいけない…。 と悩んでる人いませんか？ まあ、実を言うと 昔の僕がそうだったんですけど。。 ペナルティ…

こんにちは 得点力UPコーチングをしてる 村上です！ 今回はクライフターンを解説します。 これ、僕の持論ですが、 最強です。 結論から言うとかなりの高確率で突破できるしボールキープもできます。 また、DFに間合いを うまく詰められた時も使えます。 わか…

こんにちは、村上です！ 早速ですが、こちらの動画を ご覧ください。 今回は、このプレーに隠された あるテクニックを解説します。 （動画の題名でネタバレしてる説ありますが笑） 普通の切り返しに見えますが ”ある技術”が隠されており かなり奥が深いプレ…

こんにちは、 得点力UPコーチングをしてる 村上です！ 今回は相手の予測を困惑させ いとも簡単に突破するための ”リズム変化”と”同調”を アドバイスします。 「自分が持っても相手の意表をつくドリブルやシュートといったプレーがなかなかできない…」 と言う…

こんにちは、 得点力UPコーチングをしてます 村上です！ ドリブルをしてる時に 「周りをみろ！」 と言われるけど 試合中は相手のプレッシャーも早く 焦ってプレーしてしまい 奪われないようにするだけで 精一杯。 結構多いんじゃないですかね？ 僕は公式LINE…

こんにちは、村上です。 得点力UPコーチングを やっている都内の21歳です。 僕は高校時代まで主に FWをやっていたのですが ボールコントロールが下手で 「ボール持つとどうしても慌ててしまい思うようにプレーできない」 「落ち着いてボールを持てずミスをし…

こんにちは、村上です。 今回はドリブル上達への チェックポイントを 全部で5つにまとめました！ これらをないがしろにしたドリブルは 相手DFに通用しづらいです。 監督に「仕掛けろ！」と言われても 仕掛ける「勇気」を失い 結局ボールを失ってしまいます。…

カラダを思い通りに動かせればドリブルが上達します！ 「いくら練習しても上手くならない。」「思い通りにボールコントロールできない。」 あなたはそのように悩んでいませんか？ ここで多くの人が感じるのは「自分には技術がない」ということです。 しかし…

こんにちは、村上です。 ドリブルの１対１で 意識したいポイントを 解説していきます。 試合でDFと対峙した時 どうすれば突破できるかわからず 思わず逃げのパスをしたり 焦って取られたりして 攻撃のリズムを崩してしまうことって ありますよね。 その時の…

こんにちは、村上です。 今回は”ドリブルの原理原則” について解き明かしていきます！ もっというと ドリブルには３種類あって それぞれ目的があります。 もしこの概念を知らずに ドリブルをしてしまうと あなたはボールを簡単に失い チームの足手まといにな…

こんにちは、ムラカミです！ 今回は、 ”カットインからシュートを決める方法” を解説します。 ✔️カットインできない ✔️タッチが大きくなる ✔️カットインはできても シュートまでいけない これらの悩みを解決します。 この記事を最後まで読み ドリブル突破か…

こんにちは、村上です！ 今回はベンチ以下からストライカーにのし上がるために必要な体幹トレーニングについてです！ 効率的に体幹を鍛える秘訣を伝授します！ ・「体格が強いチームとの試合になると自分のプレーが通用しない…。」 ・「ドリブルで仕掛けても…

こんにちは村上です！ 「ドリブルがなかなか上手くならない…。たくさんボールは触っているけどどうして上手くならないんだろう。やっぱ才能がないからかな？」 と悩んでる人に向けてドリブル上達に欠かせない”アドバイス”をしていきます。 それは何かと言う…