試合中、動きながらボールコントロールをするコツ
こんにちは、
得点力UPコーチングの
村上です！
あなたは試合で
「動きながらだとトラップが乱れる」
「DFがいると慌ててしまう」
と悩んでいませんか？
試合中は、止まった状態で
ボールを受けることは
ほとんどありません。
当然相手がいますし、
ゴールを防ぐべく
ボールを奪いにきます。
そんな中でも、
正確にトラップし
次のプレーへ繋げる技術が必要です。
でも、トラップミスをすると
相手に隙を与えてしまい、
奪われます。
ボールが足元から離れてしまい
体を入れられたり
逆に足元に入りすぎて
体がボールを追い越してしまい
ボールを失う。
そうすると、
チーム全体が後手に回り
仲間全員に負担がかかります。
仲間は嫌気を指し
あなたは信頼を失うかもしれません。
チームから必要とされない
いてもいなくても変わらない存在に
なってしまいます。
そんなの絶対に嫌ですよね？
どん底の状態を回避するためにも
この記事を最後まで読んでください！
そうすれば、
動きながらでも
思い通りのコントロールで
ボールを持てます！
そして
プレーの主導権を握れます！
ボールコントロールの
コツがわかれば
シュートやアシストに繋げやすくなり
勝利に貢献する頻度も上がります！
理想のサッカー人生にするためにも
ボールコントロールは大事なので、
ぜひコツを掴んでください！
動きながら
コントロール
試合で止まって受けることは
ほとんどありません。
FWやMFは特に、
バイタルエリアの戦いになると
相手は必死に食らいついてきます。
ですので、
プレスが激しい中で
いかに相手の意表を突くか
ここで勝敗が分かれます。
どんなに早いプレスでも
いかに正確なプレーをしつつ
相手の意表をついてゴールを奪えるか
これがあなたが試合で活躍し
チームのために結果を残す
鍵になります！
事実
サッカーが上手い人
＝トラップが上手い人でもあります。
サッカーのプレーの出発点は
トラップだからです。
トラップが成功すれば
次のプレーもスムーズに行くし
逆にミスをしてもたつくと
次のプレーも遅れてしまい
負担がかかります。
でも、コツさえわかれば
誰でも正確なコントロールを
身につけられます！
やり方の
ポイント
①ボールが来る前に
止める場所をイメージする
相手を確認し、
どこのスペースが空いてるか
どのようなプレーに繋げるか
そういったことを考えつつ
ボールの置きどころを
イメージしましょう！
②ボールの軌道を読む
コントロールする足ではなく
逆の軸足にボールが
当たってしまうことがあります。
結果的に、
トラップミスになるのです。
それを防ぐために、
ボールをよく見て、
ボールの軌道を読んでプレーしよう！
③出来るだけ
体の正面でボールを
コントロール
体から遠すぎると
ミスが起こりやすいです。
移動しながらでも
ボールを貰うときには
正面に入ることを意識しましょう！
最後に
ボールコントロールは基礎なので
サッカーが上手くなりたいなら
徹底的にこだわるべきです。
上手い人は、
どんな小さなプレーでも
こだわりを持っています。
でも、
どうこだわればいいかわからない
という人もいると思います。
そんな時に、
僕の情報発信を頼ってください！
あなたのサッカー上達に
役立つ情報をこれからも発信します。
できないことをできるようにし
活躍の幅を大きく広げ
レギュラーとして活躍し続ける
ヒントになると思います！
今回のポイントを生かして
練習に取り組んでみてください！
早速実践することを
心がけるだけでも
上達速度は格段にUPします。
最短でレギュラーとして
点を取って活躍したいなら
それくらいの気概は必要です！
いますぐボールを持って
グラウンドに行きましょう！
一人の場合は
壁当てで動きながらもらう練習でも
いいと思います。
必ずポイントを意識して
練習をしましょう！
追伸
ドリブル上達マニュアルを
無料でダウンロードできます！
公式LINEを追加してくれた人限定！
詳細は下記にあります。
🔽こちらから🔽
