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こんにちは、村上です。
最近、公式ラインでFWをやってる選手と頻繁に会話をしていて
様々な悩みを聞いているのですが
中でもわりかし多いのが
強いシュートが打てないし、枠にも飛ばない！
という悩みです。
FWである以上は
得点数を稼ぎチームを勝利に導きたい
または個人として評価されたいという思いは
誰しもが持っています。
そのような素晴らしい成績や評価を獲得し
ストライカーとしての価値を高める武器として
強くて正確に枠へ飛ばすシュートは物凄く相手の脅威となり
ゴールを量産する上では有効なスキルです。
ですので今回は
シュートを打ってもいつもひょろひょろ
枠にもなかなか飛ばせず決めきれない
と悩む人のために
ズバッと問題解決していきます！
FWなのにシュートが下手だとお話になりませんし
結果を出せないままでいると、コーチもあなたを
試合で使いたいとは思わないでしょう。
また、せっかくシュートを打てるチャンスがあっても
自信がないために打つのをためらって相手に取られたり
打ったとしても簡単にGKに防がれて
チャンスを潰してしまえば、仲間からの批判もあるでしょう。
あまり想像したくないシチュエーションではありますが
現実としてFWの役割はゴールを奪うことですし
それができなければ批判され、周りからの信頼が薄れていくのも当然です。
しかし、今回お伝えするポイントをしっかり抑えて実践すれば
フィジカルや能力に関係なく
誰でも強いシュートを枠にズバンを突き刺すことができます。
その時の快感といったら
最高で気持ちいこと間違い無いでしょう。
会場もドッと沸かすことができます。
仲間も駆け寄ってきて一緒に喜んでくれるだろうし
コーチもあなたをもっと試合で使いたいと思うはずです。
それが自信になって、サッカー自体が楽しくなります。
この記事は約3分もあれば読めるので
得点力UPへの武器を獲得するために最後までお読みください。
C.ロナウドのような時速130kmを超える弾丸シュートの秘訣は筋力であると思ってる時点でナンセンスだという話。
引用元https://prcm.jp/album/cfa45fd67d5ec/pic/46878521
誰もが知る世界のトッププレーヤーである
C.ロナウド選手は鍛え抜かれた筋肉と
類まれなテクニックを併せ持つ怪物だということは
誰もが認めるところだと思います。
シュートの速度を解析する機械で分析したところ
ある試合ではなんと130kmを超える
弾丸シュートを突き刺したという事実もあります。
これは高速道路で全速力で走る自動車よりも
圧倒的に早い速度ですよね。
そんな脅威的かつ殺人的なシュートを打てと言われても
なかなかイメージしずらいというか
単純に無理だと思うでしょう。
しかし、C.ロナウド選手と同等レベルまではいかなくとも
それに近しいような強烈なシュートを打つコツというのは
実在します。
それは、筋力でも才能でもセンスでもありません。
ズバリ、正しいシュートフォームです。
もっというと、上体の角度と軸足の置き所が
しっかりしているからこそ、強烈なシュートを打てるのです。
C.ロナウド選手のゴール集を見ればわかりますが
ほとんどのシュートフォームが綺麗ですよね。
これは筋力がしっかりしてるからなせる技でしょ！
という反論があるでしょうが、それは間違っては無いです。
しかし、それだけではありません。
シュートフォームは意識すればすぐに改善できるし
強烈なシュートも割りかしすぐに身につきます。
筋力は長期的な努力が必要ですが
それに比べシュートフォームは短期間で改善できるので
まずはそこを意識していくことが先決でしょう。
上体の角度&軸足が強烈で正確なシュートを打つためのキーポイント。その具体的な方法を説明します。
では、具体的にどのように上体の角度と
軸足を意識していけばいいのかを解説します。
ポイントはズバリ
上体を起こし軸足を横に踏み込むことです。
1.打つ瞬間は上体をスッと起こしましょう
体を張るようなイメージです。
ポイントは、
体全体を弓のようにしならせること！
そうすることで振り上げた足を
100%ボールにぶつけることができます。
2.軸足はボールの横で踏み込みましょう
自分の蹴りやすさによって
微調整してください。
※注意点
・前に突っ込みすぎるとコントロールが落ちます。
頭も下がりGKの位置や空いてるコースも確認できず
枠へ飛ばせなくなります。
また、軸足をボールより前に踏み込んでしまうと
十分に蹴り足を振り切れないので
シュートの威力が落ちてしまいます。
・後ろに反りすぎてもダメ
この状態ですと、軸足が上を向いてしまうので
ボールを上にふかしてしまいます。
また、コントロールもしづらくなってしまうので
やはり注意が必要です。
自分なりの正しいフォームを身につけよう！
まとめると、強烈で正確なシュートを打つポイントは
上体を起こしつつ、軸足をボールの横に踏み込むことです。
これさえ意識して実践できれば
以前よりも圧倒的にパンチん聞いた
脅威的なシュートが打てるので得点力UPにも繋がるでしょう。
そのためにもまずは、正しいシュートフォームを身につけるべく
ボールを持ってグラウンドに行きましょう！
ポイントを意識しながら自分なりの打ちやすいフォームを模索し
新たな武器の習得に励んでください。
こういった積み重ねが
あなたのストライカーとしての価値を高めてくれることは
間違い無いでしょう！
ー追伸ー
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